Gelo de gengibre, o ideal para este verão. Elimina até 5 Kg por mês

Esta receita é a receita ideal para o verão, vais pode-la usar para fazer gelados ou cubos de gelo para refrescares as tuas bebidas.  E ainda vais poder emagrecer até 5 kg por mês com esta bebida refrescante.

A receita consiste numa bebida de gengibre e abacaxi. O gengibre e o abacaxi são alimentos que contribuem para bons resultados em dietas.

O segredo do abacaxi é ser bastante diurético e conter poucas calorias, auxilia a digestão e melhora a circulação.

O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.

Ingredientes:

  • 3 chávenas (chá) de abacaxi cortados
  • 250 ml de água
  • 1/2 chávena (chá) de gengibre picado

Preparação:

  • Bate os ingredientes no liquidificador.
  • Não adiciones açúcar, adoçante ou mel.
  • Em seguida, coloca a bebida em formas de gelo e põe no congelador.

Como usar:

Depois que congelar, usa os cubos chupando-os como se fosse um gelado ou para gelar bebidas como água, sumo e vitamina.

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