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Seleccionamos três exercícios práticos que, além de ajudar você a perder alguns quilos, vão melhorar a resistência e a oxigenação do seu corpo. Este...
2 Copos desta bebida fazem com que perca barriga de maneira rápida e...
A gordura abdominal é um problema que afecta tanto homens como mulheres. Há uma série de fatores que contribuem para o excesso de gordura...
Receita de molho de tomate mais fácil do mundo
É daquelas pessoas que prefere usar produtos feitos por si do usar produtos industrializados? Se sim, temos para si uma receita super fácil de...
7 Dicas para manter o seu quarto sempre desinfectado
É muito importante manter sempre o quarto limpo e desinfectado. Aprenda aqui um conselhos de como deve desinfectar o seu quarto, com a finalidade de torná-lo mais...
Como fazer ginger ale em casa. Uma bebida saudável e refrescante
Sabia que existe refrigerante de gengibre? O ginger ale é um refrigerante à base de gengibre e é bastante refrescante. E o melhor é...
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Ela ata sacos de plástico a uma cruzeta e cria um enfeite de...
Na época do Natal toda gente gosta de ter a sua casa bem decorada, mas por vezes pode ficar caro comprar tantos enfeites de...
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