Saúde e Bem-estar

A bebida que apresentamos vai surpreender, ainda que o principal deles seja o limão, contém outros em menor quantidade que também são muito úteis para queimar gorduras. Esta bebida é uma grande ajuda para quem...

Quer aprender a aliviar a insuportável dor articular? Neste artigo vamos ensinas 5 dicas muito práticas para combater as dores nas articulações, basta aplicar estas dicas no seu dia-a-dia e vai ver que as...

O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e seu sabor e coloração dependem do tipo de flor que a abelha recolhe o néctar. Além de ser um óptimo adoçante...

Para que os nossos sapatos não cheirem mal é essencial uma higiene correcta. Para além de uma boa higienização dos pés, há que higienizar os sapatos também mantendo-os limpos e arejados. Os maus odores nos sapatos...

Dores nas costas são das piores dores que o ser humano pode ter. Este é um cada vez mais comum nas pessoas devido ao mau posicionamento e a grandes esforços. Neste artigo é apresentado...

Sabia que muitos vegetais são utilizados como anti-inflamatórios naturais? O repolho, por exemplo, é rico em fitonutrientes, antocianinas e glutamina, além de antioxidantes cujas propriedades anti-inflamatórias o tornam um excelente remédio para dores nas articulações. As folha...

O colesterol elevado é um dos problemas mais comuns causados pela alimentação que temos nos dias de hoje. E por isso assegurar-nos que os nossos vasos sanguíneos estão limpos de colesterol é muito importante...

Caminhar sem ingerir nenhum alimento pode levar à hipoglicemia e resultar em tonturas, dores de cabeça e mal-estar. A caminhada é um exercício físico bastante benéfico para a saúde e muito simples de ser realizado. E apesar...