Razões para começar a comer nozes todos os dias…
A noz é um delicioso fruto seco que faz muito bem a nossa saúde.
A noz um fruto repleto de nutrientes como gorduras saudáveis, proteínas, diversas vitaminas e minerais.
Sabia que devia comer todos os dias...
Benefícios da pimenta a nossa saúde que muitas pessoas não conhecem
É um mito dizer que quem consome muita pimenta pode ficar com hemorróidas. Está provado que pimenta não causa hemorróidas.
Neste artigo vamos apresentar vários benefícios que a pimenta traz à nossa saúde:
Melhorar a respiração
Resfriados causam...
Se fizer isto ao cabelo antes de o lavar vai ficar maravilhado(a) com o...
Aprenda aqui algumas receitas caseiras e super-recomendáveis para a saúde dos cabelos. Se pensar bem no passado não havia os produtos que há nos dias de hoje e os avós e pais tinham cabelos...
Cure as suas dores de cabeça de forma instantânea com este truque super simples
Aprenda a curar instantaneamente uma dor de cabeça em poucos passos. O truque é muito simples, leia com atenção os passos que apresentamos a seguir e vai ver que nunca mais lhe vai custar...
Motivos para começar a dormir com fatias de limão perto da cama
O limão é uma coisa que nunca pode faltar numa casa. Para a culinária é óptimo, para fazer limonada, limpar certos objectos e é bom para a nossa saúde.
Já ouviu falar dos benefícios de...
A esponja da cozinha também tem um prazo de validade
Há quanto tempo usa a mesmo esponja da cozinha? A cozinha é uma zona muito propícia ao desenvolvimento de vírus e bacterias, por isso deve fazer diariamente uma limpeza na cozinha.
Quando devemos trocar as...
Sumo para rejuvenescer a pele – sumo de laranja e salsa
A clorofila presente na salsa estimula a oxigenação, o metabolismo e a regeneração das células e, consequentemente, deixa a pele e os cabelos com a aparência mais jovem e saudável. Ingredientes:
½ chávena de chá de salsa;
2...
Com uma simples cadeira vais poder ficar em forma. Descobre aqui os exercícios
Com a série de exercícios que vamos apresentar neste artigo, vais poder ficar em forma usando apenas uma cadeira, são 5 exercícios para treinas pernas, braços e abdominais. Estes exercícios são perfeitos quando não há...