Tag: ajustar coluna

Técnica para ajustar a coluna de uma vez por todas. Demora apenas 2 minutos

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As dores de coluna estão cada vez mais frequentes devido ao estilo de vida que levamos. Um professor americano de Yoga, Vytas Baskauskas  ensina uma prática de alongamento bastante eficaz para liberar a tensão da parte...
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