Tag: ficar em forma em casa

Treinar em casa usando uma cadeira

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Está a procura de exercícios para fazer desporto em casa? Damos-lhe aqui 5 exercícios que pode fazer em casa usando uma cadeira. Manter a forma física em casa não é difícil, apenas é preciso recorrer a...
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Os 4 melhores chás naturais para perder barriga!

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Quer saber quais são os melhores chás para perder barriga? O 1001ideias vai ensinar-lhe os 4 melhores chás naturais para perder barriga e ficar em forma. A natureza oferece muitas espécies, sejam elas ervas, frutas,...
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Como perder barriga em casa com apenas 3 exercícios simples

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Seleccionamos três exercícios práticos que, além de ajudar você a perder alguns quilos, vão melhorar a resistência e a oxigenação do seu corpo. Este 3 exercícios são ideais para perder aquela barriga indesejada sem...
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