Tag: técnica de respiração
Aprenda adormecer em apenas um minuto
Costuma ter dificuldade a adormecer, com esta técnica aprender a adormecer em apenas 1 minuto.
Se se sente nervoso antes de um grande evento ou está stressado, pode ser difícil adormecer.
Hoje convidamos a experimentar este método para acalmar e pegar no sono rapido. Confira!
Esta técnica é chamada...
