Tag: dicas para dormir

Como deixar de ressonar usando uma bola de ténis

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Tem hábito de ressonar? Nós temos dicas e um truque para deixar de ressonar. Apenas precisa de uma bola de ténis para deixar de ressonar. Dicas para deixar de ressonar: Ter peso a mais, consumir álcool com...
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A posição de dormir pode influenciar muito a saúde!

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A posição de dormir em que dormimos é muito importante e influencia a realização diferentes tarefas importante no nosso organismos. Pesquisas indicam que dormir tarde e descansar poucas...
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Nem imaginas o bem que faz à tua saúde dormires virado para o lado...

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Um estudo publicado na americana The Journal of Clinical Gastroenterology indica que dormir virado para o lado esquerdo têm muitos benefícios para a saúde. Confere aqui os benefícios: Benefícios: 1 – Promove a drenagem linfática adequada. Ou...
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