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Como deixar de ressonar usando uma bola de ténis
Tem hábito de ressonar? Nós temos dicas e um truque para deixar de ressonar.
Apenas precisa de uma bola de ténis para deixar de ressonar.
Dicas para deixar de ressonar:
Ter peso a mais, consumir álcool com...
A posição de dormir pode influenciar muito a saúde!
A posição de dormir em que dormimos é muito importante e influencia a realização diferentes tarefas importante no nosso organismos.
Pesquisas indicam que dormir tarde e descansar poucas horas pode tornar os pensamentos mais negativos...
Nem imaginas o bem que faz à tua saúde dormires virado para o lado...
Um estudo publicado na americana The Journal of Clinical Gastroenterology indica que dormir virado para o lado esquerdo têm muitos benefícios para a saúde. Confere aqui os benefícios:
Benefícios:
1 – Promove a drenagem linfática adequada.
Ou...
