Tag: dieta AtlÂntica


Emagrece e protege o coração com a “Dieta Atlântica”

A dieta Atlântica é a base de peixe, legumes, azeite e um copo de vinho. Permite ainda, massas integrais, carne em quantidade moderada e laticínios, segue o cardápio tradicional português. Para além de emagrecer, também é...
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