Tag: forma física
Apenas com uma corda podes perder mais peso do que fazer grandes corridas!
A maioria das pessoas pensam que a melhor maneira para perder peso é através de longas sessões de corridas. O que não deve saber é que este exercício é ideal para quem quer perder peso...
Descobre em menos de 3 segundos se a tua barriga é inchaço ou gordura!
Qualquer ganho ou perda de gordura abruptos no nosso organismo, liga logo sinal de alerta. As mulheres principalmente sofrem com a inconstância do corpo humano, hormonas, metabolismo e coisas do tipo.
Aprende a fazer um teste rápido...
