Tag: peixe
Conhece os alimentos que ajudam a dormir melhor
Muitas pessoas não sabem é que existem muitos alimentos que podem ajudar a dormir com mais facilidade. A dieta pode influenciar muito este aspecto de nossas...
Emagrece e protege o coração com a “Dieta Atlântica”
A dieta Atlântica é a base de peixe, legumes, azeite e um copo de vinho. Permite ainda, massas integrais, carne em quantidade moderada e laticínios,...
