Tag: benefícios para a saúde


Dormir sem almofada faz bem à saúde

Saiba quais os benefícios de dormir sem almofada. Para muitas pessoas dormir sem almofada seria perfeito, principalmente quando viajam ou domem e casas de terceiros, pois algo que incomoda é não ter a nossa "querida...
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Porque deve beber chá de erva de cidreira regularmente

Benefícios do chá de erva de cidreira. Os benefícios do chá de erva-cidreira estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, dentre os principais benefícios, inclui-se: Melhorar a qualidade do sono; Aliviar as...
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Já conheces o super fruto? Tem benefícios impressionantes para as pessoas

Sabes o que são bagas de Goji? Conhece aqui, bagas de Goji é um alimento que tem muitos benefícios para a saúde. Goji é uma fruta da planta Lycium barbarum, oriunda dos Himalaias. Tem um...
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Truques para nunca mais ficar doente

Existem algumas dicas e pequenos hábitos que podem fazer com que tenhas uma vida saudável e prolongada. São 10 dicas que vão fazer com que fiques raramente doente.  Massagens regularmente Massagens reduzem os níveis de ansiedade, de...
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7 Boas razões para beber água morna com limão todos os dias ao acordar

É bastante simples, beberes todos os dias ao acordar um copo de água morna com sumo de limão pode trazer muito benefícios para a tua saúde. Basta aqueceres um copo de água e espremer meio...
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