Tag: nutrientes
Será que esta a cozinhar os vegetais da maneira correcta, saiba aqui.
Vegetais são parte importante de uma dieta saudável e equilibrada, porque contêm nutrientes essenciais para o nosso organismo.
O problema é que, dependendo de como preparamos esses alimentos, os nutrientes podem ser perdidos.
Existem três factores...
Como congelar fruta de maneira a não perder os nutrientes
Neste artigo vamos ensinar 4 técnicas diferentes de congelar fruta sem que esta perca os seus nutrientes. Estas técnicas são muito úteis para pessoas que tem muita fruta em casa. A fruta tende a...
