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O ataque cardíaco é uma das principais causas de morte em todo mundo e cada vez acontece mais devido aos hábitos que temos. O assunto é muito sério, detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.
As principais causas de ataques do coração são:
- – Pressão arterial alta
- – Colesterol alto
- – Fumo
No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:
- Diabetes
- Obesidade
- Má alimentação
- Sedentarismo
- Bebidas alcoólicas
Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.
O assunto é muito sério.
E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.
Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:
1- Desconforto no peito
- Este é clássico, todo mundo conhece.
- Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.
- Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.
Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.
2- Cansaço
- Cansaço sem motivo é muito estranho.
- Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!
- Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!
3 – Resfriados e tosses duradouras
- Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.
- Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.
- Se for branco, está tudo bem.
- No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.
4 – Inchaço
- Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.
- Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração.
- Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.
5 – Tontura
- Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.
- O resultado disso é a sensação de tontura.
6 – Falta de ar
- O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.
- Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigénio necessário.
- Resultado: dificuldade respiratória.
