Tag: saúde

Truque simples para torna a máscara mais eficaz e confortável

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O uso da máscara veio para ficar, aliado ao distanciamento social, são as duas medidas mais eficazes para combater a propagação do Covid-19. No entanto não é só usar a máscara, é preciso usa-la de...
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A casca da banana faz mesmo bem à nossa saúde?

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A casca da banana não deve ir para o lixo, ela tem muitas utilidades para a nossa a saúde, para jardinagem e truques caseiros. Neste artigo vamos apresentar as melhores utilidades que a casca da...
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4 Alimentos que ajudam a combater as insónias. Vão ajudar bastante

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As insónias são um problema de saúde que afeta muitas pessoas. A alimentação pode ajudar a resolver este problema de saúde. Existem certos alimentos que ajudam a acabar com as insónias. De acordo com as...
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Truques inteligentes para se manter mais confortável com o calor – sem ar condicionado

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Não consegue aguentar o calor em casa e não tem ar condicionado. Aprenda aqui alguns truques inteligentes para aguentar melhor o calor em casa sem usar o ar condicionado. Truques para aguentar melhor o calor: Coloque...
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Principais Benefícios dos Smoothies e Sumos Naturais

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Um dos principais desafios da nossa geração é manter uma alimentação saudável que contribua para uma qualidade de vida a longo prazo. Como provavelmente deve saber, com a correria é muito complicado seguir um padrão...
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Como fazer uma máscara com t-shirt ou lenço em 5 minutos sem precisar costurar

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Duas soluções rápidas e gratuitas que qualquer pessoa pode fazer em casa, na falta de outra solução melhor. É o ideal para aqueles que não têm uma máquina de costura, e não têm máscaras nem...
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Faça uma máscara lavável e reutilizável com apenas uma meia

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Esta é uma solução temporária, rápida e acessível, no caso de não haver nenhuma solução melhor. Está a ser pedido a pessoas do mundo inteiro para que fiquem em casa para diminuir a rápida disseminação...
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Deixar os sapatos fora de casa sempre que possível é importante para se proteger...

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Para enfrentar uma emergência de saúde global como a do coronavírus, cada um de nós, mesmo com pequenos gestos, pode fazer muito protegendo-se a si e aos outros. As oportunidades de entrar em contato com...
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