Tag: saúde

Truques inteligentes para se manter mais confortável com o calor – sem ar condicionado

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Não consegue aguentar o calor em casa e não tem ar condicionado. Aprenda aqui alguns truques inteligentes para aguentar melhor o calor em casa sem usar o ar condicionado. Truques para aguentar melhor o calor: Coloque...
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Principais Benefícios dos Smoothies e Sumos Naturais

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Um dos principais desafios da nossa geração é manter uma alimentação saudável que contribua para uma qualidade de vida a longo prazo. Como provavelmente deve saber, com a correria é muito complicado seguir um padrão...
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Como fazer uma máscara com t-shirt ou lenço em 5 minutos sem precisar costurar

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Duas soluções rápidas e gratuitas que qualquer pessoa pode fazer em casa, na falta de outra solução melhor. É o ideal para aqueles que não têm uma máquina de costura, e não têm máscaras nem...
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Faça uma máscara lavável e reutilizável com apenas uma meia

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Esta é uma solução temporária, rápida e acessível, no caso de não haver nenhuma solução melhor. Está a ser pedido a pessoas do mundo inteiro para que fiquem em casa para diminuir a rápida disseminação...
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Deixar os sapatos fora de casa sempre que possível é importante para se proteger...

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Para enfrentar uma emergência de saúde global como a do coronavírus, cada um de nós, mesmo com pequenos gestos, pode fazer muito protegendo-se a si e aos outros. As oportunidades de entrar em contato com...
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Especialista em higienização dá 5 conselhos úteis para desinfetar e higienizar a nossa casa

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A pandemia de coronavírus agora é uma realidade que afeta de perto muitas pessoas em todo o mundo. Os contágios aumentam, assim como o desconforto de todos aqueles que precisam de lidar com as...
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Como fazer uma máscara de proteção em tecido

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Aprenda a fazer uma máscara de proteção em tecido. Se não tiver tiver uma máscara cirúrgica em casa e não encontra há venda, sempre pode fazer a sua própria máscara em casa. Não é garantido...
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A melhor maneira de se proteger contra vírus e bactérias

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É importante ter bons hábitos de higiene. A melhor maneira de impedir a propagação de vírus e bactérias é seguir certas regras de higiene. Provavelmente, o mais importante é lavar bem as mãos. Mas o...
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