Tag: chia
Receitas para um pequeno almoço delicioso e saudável
O pequeno almoço é uma das refeições mais importantes do dia. No pequeno almoço devemos comer alimentos ricos em fibras e proteína e com baixo teor de açúcar.
Para ajudar a manter-se saudável, apresentamos 3...
Benefícios das sementes de chia para a saúde
A sementes de chia são umas pequenas sementes escuras, brancas ou acinzentadas. São um superalimento, por serem boa fonte de proteínas e conterem todos os aminoácidos essenciais, proteínas, vitaminas e minerais, além de fibras...
Aprenda a fazer leite de sementes de chia. É um verdadeiro “milagre” para a...
As sementes de chia têm muitos benefícios para a saúde, elas foram muito utilizadas nas antigas civilizações. As sementes de chia são ricas em muitos nutrientes, por isso hoje o 1001 ideias ensina como...
