Tag: como cozer legumes e verduras

Será que esta a cozinhar os vegetais da maneira correcta, saiba aqui.

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Vegetais são parte importante de uma dieta saudável e equilibrada, porque contêm nutrientes essenciais para o nosso organismo. O problema é que, dependendo de como preparamos esses alimentos, os nutrientes podem ser perdidos. Existem três factores...
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Esta é a forma correcta que deve preparar os brócolos e outros legumes e...

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Sabe como deve cozinhar as verduras e os legumes da forma correta para não perder boa parte dos seus nutrientes? A perda de nutrientes, durante o cozedura de alimentos, é inevitável. Mas existem técnicas que minimizam...
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