Tag: melhorar qualidade de vida

5 Dicas práticas para acabar com as dores nas articulações

Quer aprender a aliviar a insuportável dor articular? Neste artigo vamos ensinas 5 dicas muito práticas para combater as dores nas articulações, basta aplicar estas dicas no seu dia-a-dia e vai ver que as...
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Exercícios para deixar de ressonar. São exercícios muito simples

Estudo divulgado, apresenta 6 exercícios muitos simples para terminar com o problema que afecta várias pessoas em todo mundo, "ressonar". Experimenta. “Testámos a eficácia de exercícios orofaríngeos para diminuir os casos de pessoas que ressonam”, explica...
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Dicas para diminuir a ansiedade. Super eficazes

A ansiedade é um problema que afecta várias pessoas. Quando nos sentimos em momentos de perigo real ou imaginário geralmente a ansiedade bate-nos a porta. Esse impulso biológico pode ser marcado por sensações corporais desagradáveis...
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