Ananás com canela assado no forno – A sobremesa deliciosa que ajuda a emagrecer existe

Uma sobremesa saudável e deliciosa que ajuda a emagrecer, e é fácil de preparar.

Todos vão adorar! É sucesso garantido!

Ingredientes

  • 1 ananás fresco sem casca
  • Uma colher (chá) de canela em pó
  • raspas de laranja q.b.
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de mel

Preparação

  • Descasque e corte o ananás às rodelas e coloque-o num tabuleiro de ir ao forno.
  • Num recipiente, misture todos os ingredientes e com a ajuda de um pincel espalhe sobre o ananás.
  • Leve ao forno pré aquecido a 180º até o ananás estar dourado de todos os lados.
  • Ao servir pode polvilhar com mais um pouco de canela em pó.

Nota:

O ananás possui vitaminas como A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras, é diurético e, contem poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas).

Além disso o ananás também auxilia a digestão e melhora a circulação.

Bom apetite!


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