Deixe de roer as unhas com estas dicas simples!


Roer as unhas não é um bom hábito, já que não é nada higiénico e ainda deixa os dedos com péssima aparência.

Além disso, o que poucos sabem, é que este hábito também acaba prejudicando os dentes, as unhas e até a gengiva.

Para te ajudar, separamos aqui algumas dicas para parar de roeras as unhas. Confira!

Quer ter unhas saudáveis e bonitas? Então, anote as dicas para não roer mais as unhas:

Unhas curtas

Se não consegue deixar de roer as unhas, corte-as. Deixe-as no tamanho ideal para que não sinta vontade de colocá-las na boca.

Faça as unhas sempre

Se as unhas estiverem sempre bem cuidadas e bonitas, não vai querer estragar o seu esmalte, vai?

Passe óleo de Neem

Ele contém um sabor amargo e isso é suficiente para que não coloque as unhas na boca. Além disso, ele é anticéptico, mantendo as unhas livres de infecção. Use algodão para passar o óleo nas unhas e deixe secar.

Alho

Não gosta do sabor do alho? Então este é o ingrediente perfeito para não roer mais as unhas. Além de anticéptico natural, ele também fortalece as unhas e pode usar tanto em óleo como alho cru, esfregando sobre as unhas.

Bandas adesivas

Coloque ligaduras auto-adesivas nas unhas, isso com certeza vai fazer parar com esse hábito. Só não se esqueça de trocar sempre que estiverem sujas.

Mantenha a boca “ocupada”

Se não quer comer sempre para manter a boca ocupada, masque um pastilha elástica. Vale até optar por um chupa chupa de vez em quando. Assim a boca não estará livre para roer as unhas.

Use luvas

Aproveite os meses mais frios e use luvas. Isso vai te ajudar bastante.

Sumo de limão

Algumas pessoas passam sumo de limão nas unhas, espremendo a fruta directamente sobre as pontas dos dedos.

Rodelas de cebola

Vai ficar em casa? Então experimente passar rodelas de cebola nas unhas.

Trate o mal pela raiz

Se rói unhas por estar ansioso, stressado, preocupado ou outros, trate dos problemas. Que tal incluir um hobby em suas actividades diárias? Outra dica é fazer actividades físicas para te manter ocupado e livre desses sentimentos negativos.

Receita para não roer mais as unhas

Quer se livrar de roer unhas? Faça esta receita de inibidor caseiro:

Vai precisar:

  • Pimenta
  • Base fortificante ou esmalte incolor

Modo de preparação:

  1. Basta adicionar uma pitada de pimenta à base fortificante ou no esmalte incolor. Misture bem e aplique nas unhas. Com certeza não vai querer colocar nunca mais as unhas na boca.
  2. Agora já sabe como parar de roer as unhas. Então, adquira já estas dicas e nunca mais leve as unhas à boca.
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