Roer as unhas não é um bom hábito, já que não é nada higiénico e ainda deixa os dedos com péssima aparência.
Além disso, o que poucos sabem, é que este hábito também acaba prejudicando os dentes, as unhas e até a gengiva.
Para te ajudar, separamos aqui algumas dicas para parar de roeras as unhas. Confira!
Quer ter unhas saudáveis e bonitas? Então, anote as dicas para não roer mais as unhas:
Unhas curtas
Se não consegue deixar de roer as unhas, corte-as. Deixe-as no tamanho ideal para que não sinta vontade de colocá-las na boca.
Faça as unhas sempre
Se as unhas estiverem sempre bem cuidadas e bonitas, não vai querer estragar o seu esmalte, vai?
Passe óleo de Neem
Ele contém um sabor amargo e isso é suficiente para que não coloque as unhas na boca. Além disso, ele é anticéptico, mantendo as unhas livres de infecção. Use algodão para passar o óleo nas unhas e deixe secar.
Alho
Não gosta do sabor do alho? Então este é o ingrediente perfeito para não roer mais as unhas. Além de anticéptico natural, ele também fortalece as unhas e pode usar tanto em óleo como alho cru, esfregando sobre as unhas.
Bandas adesivas
Coloque ligaduras auto-adesivas nas unhas, isso com certeza vai fazer parar com esse hábito. Só não se esqueça de trocar sempre que estiverem sujas.
Mantenha a boca “ocupada”
Se não quer comer sempre para manter a boca ocupada, masque um pastilha elástica. Vale até optar por um chupa chupa de vez em quando. Assim a boca não estará livre para roer as unhas.
Use luvas
Aproveite os meses mais frios e use luvas. Isso vai te ajudar bastante.
Sumo de limão
Algumas pessoas passam sumo de limão nas unhas, espremendo a fruta directamente sobre as pontas dos dedos.
Rodelas de cebola
Vai ficar em casa? Então experimente passar rodelas de cebola nas unhas.
Trate o mal pela raiz
Se rói unhas por estar ansioso, stressado, preocupado ou outros, trate dos problemas. Que tal incluir um hobby em suas actividades diárias? Outra dica é fazer actividades físicas para te manter ocupado e livre desses sentimentos negativos.
Receita para não roer mais as unhas
Quer se livrar de roer unhas? Faça esta receita de inibidor caseiro:
Vai precisar:
- Pimenta
- Base fortificante ou esmalte incolor
Modo de preparação:
- Basta adicionar uma pitada de pimenta à base fortificante ou no esmalte incolor. Misture bem e aplique nas unhas. Com certeza não vai querer colocar nunca mais as unhas na boca.
- Agora já sabe como parar de roer as unhas. Então, adquira já estas dicas e nunca mais leve as unhas à boca.
