Limpar nossos rins não é uma atividade que devemos fazer de vez em quando, trata-se de um hábito que devemos adotar na nossa vida diária, para desfrutar de uma boa saúde, para nos manter saudáveis e nos sentirmos melhor. É muito importante atentar ao fato que, nossos rins têm a função básica de limpar o sangue e eliminar os resíduos. Se nosso sangue se encontra com elementos tóxicos e não está sendo filtrado, ficamos doentes, e nos surgem sintomas como cólicas, pedras nos rins, e diversas doenças.
Para evitá-las, siga nossas recomendações a seguir:
- Beba muito líquidos, limitando os lácteos.
- Reduza o consumo de alimentos industrializados.
- Substitua a proteína animal pela vegetal.
- Elimine ao máximo de sua comida o sal, assim como doces e álcool.
Como saber se devo limpar meus rins?
Anote os seguintes sintomas para o bem da sua saúde:
Como é sua urina? Que cor apresenta? Cor de café ou tipo coca –cola? Essa cor de urina já é um indicador preciso que nossos rins sofrem algum problema.
- Pressão alta
- Dor nas costas, justo na parte baixa próximo ao abdómen
- Sentir muita sede
- Sentir muita vontade de urinar, e de muitas vezes ir ao banheiro e te causar uma sensação tremenda de alívio
- Apresentar o tornozelo inchado ou com uma cor roxa
- Cansaço inexplicável
Certamente que esses sintomas também podem estar associados a outras doenças, mas quando se apresentam dois ou três sintomas mencionados, deverá procurar seu médico imediatamente.
De que forma me ajudaria a salsa e o limão na limpeza dos meus rins?
infusão salsa
1. A salsa
É um antioxidante poderoso, rejuvenesce as células dos rins facilitando sua função.
Ela é rica em minerais, capazes de manter fortes nossos rins, depurando-os das toxinas e das gorduras acumuladas nesse órgão com uma função tão importante.
Contém betacaroteno, clorofila e vitamina C, ideais para prevenir infecções, tumores e, dessa forma, fortalece o sistema imunológico do corpo.
A salsa é diurética, ajudando na eliminação de líquidos de forma natural.
Reduz a hipertensão, algo perfeito para a saúde dos rins.
2. O limão
O sumo do limão é rico em vitamina C e vitamina P. Estes dois elementos nos servem para fortalecer e cuidar dos vasos sanguíneos dos rins trata a hipertensão e, claro, excelente para a desintoxicação.
O limão é baixo em sódio e alto em potássio, dois elementos ideais para nossos rins. E, além disso, muitos médicos recomendam substituir o sal pelo sumo de limão para temperar os alimentos. De uso fácil e saudável!
Como utilizar os benefícios da salsa e do limão para melhorar minha saúde?
salsa
Modo de preparação
O que você necessita são cinco ramos de salsa. Lave bem esses ramos de salsa, e em seguida coloque-a em uma panela com um litro de água fervente. Deixe a salsa ferver para que solte suas propriedades essenciais na água.
É um remédio muito clássico e que talvez você já tivesse ouvido falar. A medicina natural em muitos casos é eficaz e vale a pena nos beneficiar de estas plantas terapêuticas. Voltamos a receita. Uma vez que já tenha sido fervida a salsa, coe a fervura, coloque em uma jarra e acrescente o suco de um limão. Fácil não?
E como devemos tomá-lo? São quatro copos por dia, iniciando com um copo do liquido antes do café da manhã, depois do almoço, pela tarde, e o ultimo logo depois do jantar. Atuará no seu organismo como digestivo e naturalmente depurará os rins.
Você pode tomar esse remédio caseiro duas vezes na semana. Talvez você sinta ao tomá-lo um sabor forte, mas é importante que saiba que esse remédio está concentrado com um alto conteúdo de vitaminas , é energético, e muito indicado, por exemplo, para pessoas com problemas de anemia. Então, por que não começar hoje mesmo a tratar da sua saúde ? Seus rins com certeza irão te agradecer!!
