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Falta muito pouco para as festas de fim de ano e com elas vêm os abusos no álcool e comida. No dia seguinte que vem o verdadeiro problema, a ressaca e é o fígado que sofre. No entanto o 1001 ideias tem uma dica ideal para que gosta de abusar no álcool, um sumo para curar a ressaca e mais importante para limpar e proteger o fígado.
Limão, pêra, agrião e couve são os ingredientes do sumo e que em conjunto fazem uma profunda desintoxicação no fígado e em todo o corpo.
- O ideal é tomá-lo depois dos excessos de álcool e comida, de preferência em jejum.
- Pode bebê-lo por até cinco dias seguidos e dar uma pausa.
- Repita o processo todas as vezes que ocorrer abuso no consumo de álcool e comida.
Ingredientes:
- 1 pêra picada
- 1 ramo pequeno de agrião
- 1 folha de couve
- O sumo de 1 limão espremido na hora
- 200 mL de água filtrada ou de água de coco
Preparação:
- Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente em um copo com gelo.
- Se possível, use apenas ingredientes orgânicos.
