Tag: acabar com as insónias
Acabe com as suas insónias com este chá de 3 ervas
O stress, preocupações e distúrbios do sono são as principais causas das insónias. Existem muitos tratamentos para este problema, medicamentos ou então pode optar...
Como acabar com as insónias em menos de 5 minutos
As insónias podem trazes graves problemas, é preciso levar este problema com seriedade. Hoje apresentamos o método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono...
Excelentes dicas para quem dorme mal
Uma noite mal dormida pode fazer muito à saúde para além de uma pessoa andar sempre sempre cansadas e cheias de dores de costas....
Truque dos 3 dedos é capaz de acabar com enjoo, ansiedade e insónia
As tradicionais técnicas de acupunctura combatem males através de estimulo em regiões específicas no corpo. Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade...
