As tradicionais técnicas de acupunctura combatem males através de estimulo em regiões específicas no corpo. Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo.
Existe um ponto capaz de aliviar a ansiedade, relaxar o corpo, controlar náuseas, insónia, vómitos e até equilibrar a temperatura do organismo. Estamos falando do ponto PC-6 ou Nei Guan, como é chamado pelos mestres da acupunctura.
Como localizar o ponto:
Basta medir três dedos abaixo da dobra do pulso. O ponto fica no meio entre os dois tendões.
Truque:
Para estimular a energia contida e usufruir dos benefícios do ponto PC-6 massaje o ponto suavemente e de forma circular, no sentido horário, por 2-5 minutos, em ambos os braços. Relatos indicam que também funciona se pressionar por cerca de 1 minuto.
Segundo estudos, estimular o ponto Nei Guan também é um tratamento eficaz para doenças cardiovasculares, principalmente para arritmia e AVC. Nesse caso, o ideal é que escolha estimular o ponto na parte da manhã, potencializando os batimentos do coração, que descansou bastante durante a noite.
Indicações de uso
Para dor abdominal, dor no braço, asma, arritmia cardíaca, condições cardíacas, desconforto no peito, dor no peito, dor no cotovelo, febre, dor de cabeça, enxaqueca, soluço, dor na região do hipocondríaco, histeria, insónia, icterícia, malária, problemas de memória, menstruação irregular, problemas mentais, distúrbios do metabolismo, náusea, palpitações, vómitos.
