Tag: desporto

Treinar em casa usando uma cadeira

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Está a procura de exercícios para fazer desporto em casa? Damos-lhe aqui 5 exercícios que pode fazer em casa usando uma cadeira. Manter a forma física em casa não é difícil, apenas é preciso recorrer a...
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Como tirar cheiro a suor das roupas de desporto

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As roupas com que faz desporto ganham facilmente o cheiro a suor mesmo depois de lavadas? Nos temos os truques ideais para acabar com esse problema. Veja neste artigo como tirar o cheiro a suor...
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Saiba o que deve comer antes de caminhar

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Caminhar sem ingerir nenhum alimento pode levar à hipoglicemia e resultar em tonturas, dores de cabeça e mal-estar. A caminhada é um exercício físico bastante benéfico para a saúde e muito simples de ser realizado. E apesar...
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