Tag: fruta

Como desidratar fruta em casa…

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A fruta seca também é muito deliciosa. Existem máquinas próprias para desidratar os alimentos, no entanto também o pode fazer em casa ter gastar dinheiro em máquinas, basta seguir o procedimento que apresentamos neste...
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Pode cultivar fruta sem ter um jardim! Saiba como!

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Muita gente gostaria de plantar verduras, hortaliças e frutas na sua casa. Só que por vezes o espaço não o permite. Ou porque a varanda do apartamento é pequena, ou porque não têm quintal na sua moradia. Mas este...
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A receita de salada que vai facilitar o seu dia a dia, jarro de...

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Por norma a culpa da nossa fraca alimentação é a nossa falta de tempo, na correria dos dias. É mais prático comprar qualquer coisa processada do que lavar vegetais e cozinhá-los em casa, para...
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Como saber escolher a melhor fruta no supermercado. Aprenda aqui

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Escolher frutas no supermercado pode ser difícil, o básico é que quanto mais fresca, melhor. No entanto existem algumas dicas que podem ajudar a escolher a melhor fruta para levar para casa, para não...
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Como fazer frutas secas em casa. É muito simples

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É fã de frutas secas? Elas são deliciosas, fontes de energia, são um alimento bastante sofisticado. Já a seguir vai poder aprender a fazer frutas secas em casa num forno convencional. Basta seguir os passos...
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Casca da fruta tem mais benefícios e emagrece mais que a polpa.

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Sempre se ouve dizer, a fruta faz bem à saúde. Mas pouca gente sabe que a casca da fruta é mais benéfico que a polpa, é na parte de fora da fruta que estão...
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Os benefícios do melão para a saúde. Delicia-te a comer melão este verão

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Neste verão deves comer melão, o melão é fruta deliciosa que tem muitos benefícios para saúde. O melão melhora a  resistência do sistema imunológico, pele e olhos saudáveis, reduz probabilidade de cancro, pulmões saudáveis, e...
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Como reduzir o apetite de forma natural

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Queres perder peso mas não sabes como começar? Começar a comer menos deve ser uma das coisas de deves fazer, mas pode ser difícil. No entanto aqui podes aprender uma receita para reduzires o...
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