Tag: melhorar a sua saúde

Bebida caseira para melhorar a saúde do teu fígado

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Um fígado saudável e funcionando bem proporciona vitalidade, aumenta a disposição, melhora a concentração, enfim, faz a gente se sentir muito bem. O fígado desempenha um papel importante no processo de renovação do sangue. Limpezas periódicas do...
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Como reduzir o apetite de forma natural

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Queres perder peso mas não sabes como começar? Começar a comer menos deve ser uma das coisas de deves fazer, mas pode ser difícil. No entanto aqui podes aprender uma receita para reduzires o...
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Exercícios para deixar de ressonar. São exercícios muito simples

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Estudo divulgado, apresenta 6 exercícios muitos simples para terminar com o problema que afecta várias pessoas em todo mundo, "ressonar". Experimenta. “Testámos a eficácia de exercícios orofaríngeos para diminuir os casos de pessoas que ressonam”, explica...
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Receita caseira super eficaz para ansiedade e insónias

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A ansiedade é um mal que qualquer pessoa pode ter, em algum momento da vida, sofrer com ela. Apesar de ser um problema normalmente associado ao psíquico, a ansiedade tem vários sintomas físicos, como a...
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