Tag: problemas em dormir

Chás para combater as insónias

Problemas em adormecer? A ansiedade, problemas hormonais, são alguns dos motivos das insónias. Os chás são uma óptima opção para combater as insónias. Veja aqui os melhores chás para as insónias. Chás para combater as insónias: ...
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Acabe com as insónias com este chá natural de cascas de bananas

Quer aprender a acabar com as insónias sem ter de tomar nenhum medicamento? Neste artigo apresentamos um chá muito simples, que é capaz de acabar com as insónias, o chá de cascas de bananas e...
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Coisas que deve fazer antes de dormir para ter uma noite bem dormida!

Dormir bem é fundamental para a nossa saúde. Noites mal dormidas vão afectar o bom funcionamento do nosso corpo. A pensar na saúde de todos, apresentamos algumas dicas para deixar de ter problemas em dormir. Os...
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