Benefícios do Chá de Oliveira

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O chá de oliveira é um um chá leve, que não tem efeitos colaterais se consumido em pouca quantidade. Pode tomar uma xícara por dia para complementar sua alimentação saudável e o organismo equilibrado.

Benefícios do chá de oliveira

  • Ajuda a aliviar o estômago
  • O chá de oliveira contribui com o emagrecimento
  • Auxilia no controle da pressão
  • Baixa febre de gripe e resfriado
  • Desinfeta a mucosa da boca.

Receita de chá de oliveira

  1. Coloque 1 litro de água para aquecer e desligue quando estiver quase fervendo.
  2. Coloque dentro da panela um punhadinho de folhas secas de oliveira, tape e deixe em infusão durante 5 minutos.
  3. Depois vá bebendo ao longo do dia, nunca mais de 1 litro ao dia.

Cuidados e efeitos colaterais

São raros os casos em que esse chá provoca efeitos colaterais no organismo. Se o chá for tomado em grande quantidade, algumas pessoas podem ter hipotensão arterial, alterações no fígado e na vesícula biliar e diarreia. Por isso, beba no máximo 1 litro por dia.

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