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Aprenda a fazer o seu próprio leite de aveia em casa. A receita é muito simples de fazer e o resultado final é muito bom.
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia integral ou flocos grandes de aveia
- 1 litro de água mineral
- 2 gotas de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal e 2 de açúcar (opcional)
Preparação:
- Hidrate a aveia de um dia pra o outro no frigorífico, preferencialmente.
- No dia seguinte, basta liquidificar a aveia hidratada com 300 ml de água.
- Adicione o resto da água e bata bem.
- Depois basta adicionar os demais ingredientes e coe.
- Por fim, é só guardar na frigorífico até 3 dias.