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Um dos conselhos da Organização Mundial de Saúde para a prevenção do Coronavírus, é deixar de tocar no rosto, principalmente, nos olhos, nariz e boca. É uma medida importante para evitar o contágio pelo Coronavírus.
No entanto, deixar de tocar no rosto é uma tarefa mais difícil do que parece.
Aprenda aqui 6 truques para evitar tocar na cara:
- Utilize o site “Don’t Touch Your Face”. Se mantiver esta página na internet ligada e lhe der acesso à câmara do seu computador, recebe uma notificação sempre que tocar no rosto.
- Mantenha um objeto à mão. Se mantiver as mãos ocupadas, é menos provável que leve as mãos ao rosto.
- Lave as mãos com sabonetes com cheiro. É mais provável que se aperceba da proximidade das suas mãos ao rosto se as lavar com sabonetes com cheiro forte.
- Faça uma competição com o colega do lado. Se colocar um post-it no ecrã do computador não for suficiente, peça ao seu colega do lado que lhe indique sempre que o apanhar a tocar na cara.
- Cubra as unhas com um verniz azedo. A tarefa de não tocar no rosto, é muito mais difícil para quem tem o hábito de roer as unhas. Use verniz azedo para evitar roer as unhas e tocar na cara.
Fonte:observador.pt
