Remédios alternativos para garantir boa saúde são vários, mas neste artigo apresentamos um segredo da medicina chinesa que vai produzir um grande efeito na tua vida até a velhice. Trata-se da massagem do ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura.

Localizar o ponto:

  1. O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda.
  2. Conta quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo

ponto-perna

Faz uma massagem neste ponto durante 10 minutos em qualquer horário do dia.

Podes fazer a massagem alternando as pernas ou podes fazer nas duas ao mesmo tempo.

Se desejares, algumas batidinhas no ponto certo também estimulam a vitalidade do corpo.

O efeito não é imediato, precisas de realizar a massagem diariamente, mas podes apostar que depois de um mês os resultados serão sentidos no corpo.

Benefícios:

– Regula a menstruação

– Afasta por mais tempo o corpo da mulher da menopausa

– Melhora a elasticidade da pele

– Aumenta o desejo sexual: como a massagem regula os hormonas, ela também melhora a libido.

– Melhora o funcionamento do útero e dos ovários: para quem deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, pois estimula o fluxo sanguíneo para o útero.

– Alivia dores de inchaço e alterações intestinais ou digestivas.

Outras Dicas:

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