Remédios alternativos para garantir boa saúde são vários, mas neste artigo apresentamos um segredo da medicina chinesa que vai produzir um grande efeito na tua vida até a velhice. Trata-se da massagem do ponto San Yin Jiao, muito comum na acupuntura.
Localizar o ponto:
- O ponto fica localizado na parte interna da tíbia, tanto na perna direita, quanto na esquerda.
- Conta quatro dedos a partir do osso localizado no tornozelo
Faz uma massagem neste ponto durante 10 minutos em qualquer horário do dia.
Podes fazer a massagem alternando as pernas ou podes fazer nas duas ao mesmo tempo.
Se desejares, algumas batidinhas no ponto certo também estimulam a vitalidade do corpo.
O efeito não é imediato, precisas de realizar a massagem diariamente, mas podes apostar que depois de um mês os resultados serão sentidos no corpo.
Benefícios:
– Regula a menstruação
– Afasta por mais tempo o corpo da mulher da menopausa
– Melhora a elasticidade da pele
– Aumenta o desejo sexual: como a massagem regula os hormonas, ela também melhora a libido.
– Melhora o funcionamento do útero e dos ovários: para quem deseja engravidar, saiba que esse ponto aumenta as atividades do útero e dos ovários, pois estimula o fluxo sanguíneo para o útero.
– Alivia dores de inchaço e alterações intestinais ou digestivas.
