Tag: dicas de saúde

Como fazer uma máscara de proteção em tecido

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Aprenda a fazer uma máscara de proteção em tecido. Se não tiver tiver uma máscara cirúrgica em casa e não encontra há venda, sempre pode fazer a sua própria máscara em casa. Não é garantido...
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Como fazer em casa desinfetante de mãos

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Lavar as mãos frequentemente é o método mais eficaz para prevenir o contágio pelo novo coronavírus. Se tal não for possível deve recorrer a desinfetantes de mãos ou toalhetes. Com a grande procura de desinfetantes,...
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10 Super alimentos para fortalecer a imunidade e proteger contra todo o tipo de...

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Se você se sente com a imunidade baixa, é bom dar uma atenção especial a estes dez super alimentos. “Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é uma ação, mas um hábito.” Com essas palavras,...
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Receita de pastilhas caseiras para a tosse

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Acabe com a tosse com estas pastilhas caseiras feitas com ingredientes naturais. O gengibre tem um efeito calmante e algum poder curativo, o cravo tem um forte efeito anti-inflamatório e o sumo de limão fornece...
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Comer romã ajuda a emagrecer e a manter-se saudável

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A romã é uma fruta com várias propriedades medicinais que podem ajudar a manter-se saudável. Se está a pensar em perder peso, é melhor começar a comer romã, ela pode ser uma excelente aliada. Como usar...
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Partes do corpo que provavelmente não lava de forma correcta

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A higiene pessoal é muito importante, pois evitam micróbios e bactérias entrem no organismo e causem doenças. Uma higiene pessoal correcta fortalece o corpo e mantém-o limpo e saudável. Mas será que lava correctamente todas...
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Pistácios ajudam a queimar gordura abdominal

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De acordo com um estudo, o consumo diário de pistácios ao pequeno-almoço pode ajudar a perder barriga. Este fruto seco é conhecido pelo alto teor de fibra, minerais e de vitaminas B. Ao digerir este...
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calcanhares rachados

Truque caseiro para tratar calcanhares rachados

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Seja Inverno ou no verão é normal ficar com os pés secos, com bolhas ou rachaduras, problemas que podem ser consequência de maus hábitos ou fatores genéticos. Para evitar problemas nos pés, deve optar por...
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