O limão tem vários benefícios para a nossa saúde e é um ingrediente fantástico para a cozinha e para inúmeros truques caseiros.
Sabia que o limão também pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a concentração e a memória?
Descubra aqui o que acontece quando coloca um pedaço de limão ao lado da cama.
Benefícios:
1. Ficará mais relaxado
Ocorre a redução da ansiedade, já que o aroma cítrico acalma o sistema nervoso, e ajuda a amenizar a tensão após um dia difícil. Utilize óleo essencial de limão, ou um pedaço da fruta.
2. Melhora da concentração e atenção
Ao inalar o aroma da fruta diariamente, uma pessoa consegue ter mais concentração, além disso, a memória e a atividade mental melhoram. Inclusive, cientistas japoneses concluíram que no trabalho, é possível cometer menos erros quando há o aroma do limão.
3. Melhora do humor
O óleo essencial da fruta é um remédio comprovado para a depressão. Portanto, dê mais atenção ao limão caso já tenha tentado alguns remédios, e não tenham surtido efeito.
4. O ar ficará livre de germes
O limão limpa o ar do quarto, pois além da fruta conter um cheiro agradável, ela também possui propriedades bactericidas.
5. Diminuição da pressão arterial
A fruta pode ajudar pessoas que sofrem de hipertensão, pois o cheiro diminui a pressão arterial.
6. Afasta os insetos
O cheiro de limão afastará formigas, moscas, mosquitos e demais insetos, assim não gastar dinheiro com produtos químicos. Para potencializar o efeito, coloque cravos em pedaços de limão.