As receitas naturais são possivelmente a melhor maneira de perder peso. Hoje apresentamos uma bebida “mágica” que consegue eliminar até 3 kg em apenas um mês. Falamos do sumo de beringela e gengibre, é bastante fácil preparar esta fantástica bebida.
Uma substância presente na beringela, a niacina, contribui intensamente para o emagrecimento.
Além disso, há as fibras, que são responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.
O outro ingrediente da receita é o poderoso gengibre, é um potente termogênico, isto é, acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.
Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada e é perfeito para a desintoxicação do organismo.
Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a libertação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.
Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de beringela com casca
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado ou em pó
- 250 mL de água
Preparação:
- Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.
- Beba um copo em jejum, todos os dias.
Fonte: curapelanatureza.com.br
tudo muito bom
Gostei dos artigos
gostei. e como nao custa tentar