Tag: dicas para emagrecer

Pistácios ajudam a queimar gordura abdominal

De acordo com um estudo, o consumo diário de pistácios ao pequeno-almoço pode ajudar a perder barriga. Este fruto seco é conhecido pelo alto teor de fibra, minerais e de vitaminas B. Ao digerir este...
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Emagreça de forma saudável com a fantástica água de pepino!

Quer perder peso de forma saudável? Temos para si a receita de água de pepino, basta beberes água de pepino antes das refeições e vais perder peso em pouco tempo. Ingredientes: 1 pepino médio descascado 2...
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Poderoso sumo natural de kiwi e melão para emagrecer

Este sumo à base de melão e kiwi pode ser muito útil no dia a dia para favorecer a perda de peso e nos beneficiar com seu efeito diurético. É uma bebida refrescante e...
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Conheça os melhores vegetais para emagrecer mais rapidamente

É certo que a maioria das verduras faz bem para a saúde, mas é preciso considerar que dependendo do modo como as cozinhamos ou combinamos acabamos por favorecer ou não a perda de peso. É...
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10 Dicas super simples que te vão ajudar a emagrecer mais rápido

O problema de obesidade está presente em quase todos os países do mundo e continua a crescer. Para combater esse excesso, as pessoas procuram praticar exercícios físicos e reduzir na alimentação. No entanto, não é a quantidade...
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Quer emagrecer enquanto dorme? Aprenda estes 6 truques e veja os resultados

Provavelmente pouca gente sabe , mas é possível emagrecer enquanto se dorme. Se aplicar as dicas que apresentamos aqui, vai ver que é possível dormir enquanto se dorme, são dicas muito fácil de aplicar. 1....
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Quer ter uma barriga lisa? Então evite estes 6 alimentos que provavelmente consome

Quer manter ou ficar com com uma barriga lisa de fazer inveja? Se assim for, vai ter de reduzir o consumo de certos alimentos. Outro cuidado que também deve ter é beber grande quantidade...
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Sumo de beringela e gengibre, a bebida mágica que elimina até 3 kg em...

As receitas naturais são possivelmente a melhor maneira de perder peso. Hoje apresentamos uma bebida "mágica" que consegue eliminar até 3 kg em apenas um mês. Falamos do sumo de beringela e gengibre, é...
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