Tag: emagrecer

Sumo de aveia e limão para ajudar a emagrecer

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A aveia além de ser deliciosa, tem grandes benefícios para o nosso corpo. Um dos benefícios é, ajudar a emagrecer, a aveia é muito rica em fibras e proporciona saciedade ao corpo. Para ajudar a emagrecer,...
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Limpe o organismo e delicie-se ao mesmo tempo com este Sumo Detox

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Quer limpar o organismo sem ter de beber sumos desagradáveis. A maioria dos sumos detox, têm um sabor desagradáveis, mas este não é o caso, vai deliciar-se com este sumo. Prepara-se para o verão e...
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Limão e canela – Um remédio natural com inúmeros benefícios para a saúde

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A combinação de limão e canela possui inúmeros benefícios para a saúde, e é uma das estratégias mais eficazes da medicina natural. E não é para menos, afinal esses dois ingredientes estão entre os produtos...
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7 Benefícios que fazem da banana uma grande aliada para a nossa saúde

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Uma das frutas mais adoradas, saborosas e consumidas do mundo, além de uma das mais energéticas que existem, é a banana, um produto da natureza conhecido desde os tempos antigos e originalmente das regiões...
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Comer romã ajuda a emagrecer e a manter-se saudável

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A romã é uma fruta com várias propriedades medicinais que podem ajudar a manter-se saudável. Se está a pensar em perder peso, é melhor começar a comer romã, ela pode ser uma excelente aliada. Como usar...
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Pistácios ajudam a queimar gordura abdominal

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De acordo com um estudo, o consumo diário de pistácios ao pequeno-almoço pode ajudar a perder barriga. Este fruto seco é conhecido pelo alto teor de fibra, minerais e de vitaminas B. Ao digerir este...
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Consumir canela ajuda a emagrecer

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Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos destacar cinco: 1ª Ajuda a normalizar o colesterol2ª Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes3ª Acelerar...
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O que comer antes de dormir para ajudar a emagrecer

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Conheça os alimentos indicados a comer antes de dormir sem aumentar a gordura no corpo nem prejudique o sono. Enquanto dormimos o corpo desacelera e todas as funções tendem a ficar um pouco menos intensas. O que comer...
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