Xarope de hortelã caseiro para limpar pulmões em poucos dias

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Aprenda a preparar o xarope de hortelã caseiro, é fantástico para quem sofre com alergias.

A hortelã contêm um agente antioxidante e anti-inflamatório que alivia os sintomas sazonais de alergia. Contém também mentol, um descongestionante aromático natural que ajuda a eliminar o muco, tornando mais fácil a sua expulsão.

Ingredientes:

  • 1 chávena de hortelã fresca picada
  • 1 chávena de água
  • Meia chávena de açúcar
  • 1 colher de mel

Preparação:

  1. Coloque a hortelã numa tigela e reserve enquanto faz o xarope de açúcar.
  2. Faça um caramelo, levando ao lume o açúcar numa panela.
  3. Quando alourar, acrescente a água e de seguida o mel.
  4. Retire do lume e despeje sobre a hortelã picada.
  5. Cubra com película aderente e deixe-a em infusão 24 horas à temperatura ambiente.
  6. Coe por um passador, pressionando a hortelã com as costas de uma colher para espremer o máximo possível de xarope.
  7. Tome uma colher de sopa de manhã e à noite.

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