Tag: frutas

Como saber escolher a melhor fruta no supermercado. Aprenda aqui

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Escolher frutas no supermercado pode ser difícil, o básico é que quanto mais fresca, melhor. No entanto existem algumas dicas que podem ajudar a escolher a melhor fruta para levar para casa, para não...
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Elimine gordura e delicie-se com este chá com batido de frutas e iogurte

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Receita inovadora capaz de transformar o chá em um refrescante e delicioso smoothie: trata-se do chá batido com frutas e iogurte. Benefícios do chá batido com frutas e iogurte Sem interferir na dieta, essa bebida é...
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Dicas para conservar as frutas e verduras por mais tempo

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Na hora de comprar frutas e verduras, é preciso ter atenção para levar para casa os produtos com qualidade. Mas não adianta escolher as melhores frutas e verduras se essas não forem bem conservadas...
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Não deite o caroço do abacate fora! Estudos revelam que eles protegem contra várias...

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Conhece o abacate? O abacate é uma fruta rica em benefícios para saúde. O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal. O caroço de abacate...
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Deliciosas receitas de pizzas de frutas. Descubra aqui e torne-se mais saudável

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As pizzas são um dos pratos mais populares em todo mundo, são deliciosas e são o prato favorito de muita gente. No entanto para a saúde muitas das receitas de pizzas não são as...
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Aprenda a preparar uma deliciosa pizza de frutas. A sua família vai adorar!

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Já alguma vez comeu pizza de frutas? Tem de experimentar é deliciosa. Aprenda aqui a receita, é muito fácil de preparar, saborosa e toda a sua família vai gostar. Ingredientes da massa: 1 xícara mais 1...
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Emagrece e protege o coração com a “Dieta Atlântica”

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A dieta Atlântica é a base de peixe, legumes, azeite e um copo de vinho. Permite ainda, massas integrais, carne em quantidade moderada e laticínios, segue o cardápio tradicional português. Para além de emagrecer, também é...
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