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Truque para manter as verduras e legumes frescos duram-te mais tempo
As folhas verdes são ricas em nutrientes importantíssimos para a saúde. São fontes de fibras, vitaminas e minerais.
Para manter o foco na dieta, nada melhor que investir em ingredientes frescos e de boa qualidade....
Come muita fruta? Então precisa de aprender estas 6 técnicas de corte!
As frutas vêm em todos os formatos, tamanhos e precisa saber qual a melhor maneira de as preparar. Indo directo ao assunto, não é para ir enfiando a faca nelas, sem considerar que cada...
Surpreenda os amigos! Veja como servir uma melancia sem casca…
A melancia é uma das frutas mais consumida durante o verão, é uma fruta deliciosa e servida bem fresquinha é ideal para o lanche.
Quer ser a melancia de uma maneira engraçada aos seus amigos?
Aprenda...
Misture o sumo de um limão com azeite. Depois de experimentar esta mistura nunca...
A mistura que apresentamos neste artigo é ideal para desintoxicar seu corpo e eliminar todas as toxinas acumuladas e resíduos, a mistura é muito simples, sumo de limão (ou lima) e azeite. Se acordar exausto, mesmo...
Corte uma rodela de tomate e meta num vaso… Depois disso não vai voltar...
Comece a cultivar frutas e legumes casa, na varanda ou jardim , é a melhor de consumir frutas e legumes de boa qualidade e biológicos.
O tomate é uma das culturas mais fáceis, basta posicionar as plantinhas...
Benefícios do abacaxi que poucas pessoas conhecem…
E se lhe dissermos que podemos melhorar a protecção do nosso corpo consumindo abacaxi? Sim, é verdade. O abacaxi é uma fruta rica em propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas. Por isso deve começar a consumir abacaxi regularmente e...
Se a etiqueta da fruta/vegetal que vai comprar começar por 8, NÃO A COMPRE!...
As etiquetas não servem somente para colocar o logo da empresa, mas também para indicar o modo de cultivo das frutas ou verduras.
É importante que saibas o significado do número 8 ao início, e...
Como eliminar os agrotóxicos das frutas e verduras
Os agrotóxicos são usados na produção de certos alimentos para acabar com as pragas que destroem as plantações. No entanto, estas substâncias causam graves problemas de saúde ao ser humano, se consumidas em grande quantidade.
É...
Como saber escolher a melhor fruta no supermercado. Aprenda aqui
Escolher frutas no supermercado pode ser difícil, o básico é que quanto mais fresca, melhor. No entanto existem algumas dicas que podem ajudar a escolher a melhor fruta para levar para casa, para não...
Elimine gordura e delicie-se com este chá com batido de frutas e iogurte
Receita inovadora capaz de transformar o chá em um refrescante e delicioso smoothie: trata-se do chá batido com frutas e iogurte.
Benefícios do chá batido com frutas e iogurte
Sem interferir na dieta, essa bebida é...