Deliciosas receitas de pizzas de frutas. Descubra aqui e torne-se mais saudável


As pizzas são um dos pratos mais populares em todo mundo, são deliciosas e são o prato favorito de muita gente. No entanto para a saúde muitas das receitas de pizzas não são as melhores. Mas, você conhece a pizza de frutas? Saborosa e prática, esta iguaria é uma excelente opção pois é muito mais saudável que a maioria das pizzas.pizza_frutas

Pizza de frutas

Você pode escolher as suas frutas preferidas para preparar uma deliciosa e refrescante pizza!

Ingredientes

Massa:

  • 1 xícara mais ¼ de xícara de farinha de trigo;
  • Meia colher de chá de fermento em pó;
  • ¼ de colher de chá de sal;
  • 8 colheres de sopa de manteiga sem sal;
  • ¾ de colher de sopa de açúcar;
  • 1 ovo grande;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha.

Recheio:

  • 1 colher de chá de essência de baunilha;
  • Um pouco de requeijão;
  • 1 pitada de sal;
  • Meio copo de geleia de frutas sem açúcar;
  • Frutas.
Preparação:

Misture a farinha, o fermento e o sal numa tigela grande. Numa batedeira, coloque a manteiga e o açúcar, batendo até ficar homogêneo. Depois, acrescente o ovo, a baunilha e mexa bem.

Derrame a mistura na tigela da farinha e mexa bem. Leve a massa para refrigerar por 30 minutos e preaqueça o forno a 180º.

Quando a massa esfriar, abra e leve ao forno pelo período de 15 minutos.

Para preparar o recheio, bata o requeijão em um liquidificador por cerca de 30 segundos. Depois, acrescente o açúcar, extrato de baunilha, geleia e um pouco de sal. Misture bem todos os ingredientes, coloque a mistura sobre a base da massa pré-assada fria e, em seguida, espalhe os pedaços de fruta por cima.

Pizza de salada de frutas

Salada de frutas como cobertura saudável de pizza.

Ingredientes
  • 1 lata de salada de frutas em calda;
  • 200 ml de leite condensado;
  • 1 massa de pizza pronta.
Preparação:

Coloque as frutas escorridas sobre a massa da pizza e regue com o leite condensado. Leve ao forno para gratinar e sirva em seguida.

Pizza de morango

Difícil resistir à tentação da mistura de morango com chocolate!

Ingredientes:
  • 1 massa de pizza pronta;
  • 200g de chocolate ao leite;
  • 200g de chocolate meio amargo;
  • 150ml de creme de leite;
  • 2 xícaras de chá de morangos fatiados.
Preparação:

Derreta os chocolates e misture bem. Acrescente o creme de leite, mexendo até ficar homogêneo e cremoso. Depois, espalhe o recheio sobre a massa (já assada) e leve ao forno. Deixe pelo período de 5 minutos, retire e, em seguida, espalhe os morangos por cima.

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