Tag: relaxar

Aliviar as dores e melhorar circulação com o escalda-pés de alecrim e sal grosso

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 O escalda-pés de alecrim e sal grosso é um excelente método para relaxar e melhorar a sua circulação. O escalda-pés é uma terapia prática e relaxante e de limpeza dos membros inferiores. Ao submergir os pés...
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Aprenda a fazer o “pote da calma”. Uma técnica para acalmar crianças e adultos

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Sofre de ansiedade, irritabilidade e nervosismo? Experimente o pote da calma e vai ver que ficará mais calmo/a! Para além de ser uma ideia super gira não funciona somente com crianças mas para todos nós...
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Aprenda a fazer uma massagem simples e eficaz como um profissional

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Gosta de agradar aquela pessoa especial de uma forma de prazer e originalidade? Então este artigo é para si. O que pode ser mais agradável e relaxante que uma massagem? E quando é feita por uma pessoa querida, que além de tudo conhece nossas...
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Aprenda adormecer em apenas um minuto

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Costuma ter dificuldade a adormecer, com esta técnica aprender a adormecer em apenas 1 minuto. Se se sente nervoso antes de um grande evento ou está stressado, pode ser difícil adormecer. Hoje convidamos a experimentar este método para acalmar e pegar no sono rapido. Confira! Esta técnica é chamada...
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