Os cubos de gelo não servem só para refrescar bebidas. Eles podem resolver vários problema de saúde, basta usa-los da forma correcta.
Neste artigo apresentamos 4 formas de usar cubos de gelo para tratar 4 problemas de saúde diferentes.
1. Contra a gordura abdominal
Vai precisar:
- 3 colheres de sopa de cavalinha
- 1 ramo de alecrim
- 3 colheres de sopa de café
- 1 punhado de chá verde ou erva mate
- 0,5 litro de água
Como funciona:
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- Ferva os ingredientes por 15 minutos
- Deixe arrefecer antes de congelá-los em uma forma de gelo.
- Coloque os cubos em um guardanapo, ou diretamente sobre o abdómen, e massaje a barriga com movimentos circulares durante 15 minutos com 3 pausas curtas.
2. Contra as rugas
O gelo estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar a reduzir ou retardar o aparecimento de rugas. Massaje o rosto com uma bolsa de gelo todos os dias após acordar.
3. Aliviar inchaços
Para evitar a inflamação e o inchaço das vistas, envolva alguns cubos de gelo com um guardanapo e passe-o suavemente ao redor dos olhos durante 2 minutos.
4. Contra a acne
Lave o rosto e depois coloque alguns cubos de gelo em um pano limpo ou guardanapo. Aplique sobre as áreas afetadas por 3 a 5 minutos. Verá como sentirá um grande alívio.