4 Maneiras de tratar problemas de saúde com cubos de gelo

Os cubos de gelo não servem só para refrescar bebidas. Eles podem resolver vários problema de saúde, basta usa-los da forma correcta.

Neste artigo apresentamos 4 formas de usar cubos de gelo para tratar 4 problemas de saúde diferentes. 

1. Contra a gordura abdominal

Vai precisar:

  • 3 colheres de sopa de cavalinha
  • 1 ramo de alecrim
  • 3 colheres de sopa de café
  • 1 punhado de chá verde ou erva mate
  • 0,5 litro de água

Como funciona:

    1. Ferva os ingredientes por 15 minutos
    2. Deixe arrefecer antes de congelá-los em uma forma de gelo.
    3. Coloque os cubos em um guardanapo, ou diretamente sobre o abdómen, e massaje a barriga com movimentos circulares durante 15 minutos com 3 pausas curtas.

2. Contra as rugas

O  gelo estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar a reduzir ou retardar o aparecimento de rugas. Massaje o rosto com uma bolsa de gelo todos os dias após acordar.

3. Aliviar inchaços

Para evitar a inflamação e o inchaço das vistas, envolva alguns cubos de gelo com um guardanapo e passe-o suavemente ao redor dos olhos durante 2 minutos.

4. Contra a acne

Lave o rosto e depois coloque alguns cubos de gelo em um pano limpo ou guardanapo. Aplique sobre as áreas afetadas por 3 a 5 minutos. Verá como sentirá um grande alívio.


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