O consumo de sal e açúcar em grandes quantidades é prejudicial para a nossa sua saúde. No entanto, um tratamento caseiro que resulta da combinação de sal e açúcar é um poderoso tratamento na luta contra o stress. O stress provoca alterações no nosso metabolismo causando insónias. O sal e o açúcar desempenham um papel muito importante, uma vez que estes exercem controle sobre as hormonas do stress. Se estas hormonais estiverem controladas o ciclo de sono não será interrompido.tratamento-caseiro-contra-insonias

Benefícios deste truque:

  • fornece energia ao organismo;
  • aumenta os níveis de serotonina e electrólitos;
  • resultado anti-stress;
  • fortalece o sistema imunológico;
  • diminui as dores de cabeça;
  • combate insónias.

Ingredientes:

  • 6 colheres de chá de açúcar mascavado
  • 1 colher de chá de sal marinho (não refinado)

Misture muito bem os dois ingredientes e coloque-os num frasco previamente esterilizado.

Como consumir:

  1. Antes de se deitar coloque uma pequena quantidade desta mistura (1/2 colher de chá) debaixo da sua língua.
  2. Deixe que o açúcar e o sal se dissolvam lentamente.

Fonte: dicasnaturais.com

Outras Dicas:

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