As folhas de louro já eram consideradas sagradas pelos antigos gregos e romanos, por causa de seus benefícios em termos de saúde.
Descubra aqui os 7 benefícios de queimar folhas de louro dentro de casa:
1. Fortalece o sistema imunológico. O louro também contém eugenol, que tem propriedades antioxidantes e que, juntamente com outros nutrientes, suporta o sistema imunológico.
2. Previne o diabetes. O consumo diário de louro ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e previne o diabetes tipo 2, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
3. Alivia a ansiedade. A fumaça produzida pela folha de louro queimada libera compostos químicos como o linalol, que, se inalado, reduz a ansiedade e o stress em 10 minutos, acalmando o corpo e a mente.
4. Abre as vias aéreas. A imersão das folhas de louro na água quente produz um aroma que reduz o muco e o catarro.
5. Alivia a inflamação. O louro tem a grande capacidade de reduzir a inflamação, graças ao eugenol.
6. Mente mais alerta. Se a fumaça das folhas têm um efeito calmante, ao mesmo tempo ajuda a despertar o cérebro graças a seus compostos químicos, como cineol e helicina; portanto, é útil em casos de fadiga cronica.
7. Aumenta a consciência. Útil durante a meditação e yoga, graças às suas propriedades calmantes e o despertar mental, o louro ajuda a preparar-se para a realização de um estado de autoconsciência.
