Existem muitas pessoas viciadas em comer doces. Se és uma dessas pessoas, tem cuidado que os doces fazem muito mal à saúde. Neste artigo ensinamos um truque que acaba com o vício de comer doces, é super eficaz.
O consumo de açúcar é um hábito difícil de ser eliminado, pois é uma substância que vicia e causa dependência.
- O quadro piora quando nosso corpo está invadido por fungos como a cândida e por parasitas que se alimentam de açúcar, aumentando ainda mais o desejo pelo “veneno branco”.
- É preciso reagir, lutar, como qualquer dependente químico.
- E vamos trazer uma boas notícia para agora: existe uma ótima receita para combater a vontade de consumir doces.
- E não só isso, esta receita também é ótima para eliminar os quilinhos extras.
Dois ingredientes que diminuem o desejo por açúcar e ajudam a acelerar o metabolismo:
A canela
- Além de diminuir a compulsão por doces, ela diminui a absorção de açúcar, baixando as taxas de glicose no sangue.
- É otima para diabéticos.
- Como a canela atua para reduzir o desejo por doces?
- Seu sabor levemente adocicado engana o cérebro, fazendo-o se sentir saciado em relação ao consumo de doces.
A hortelã
O óleo presente nas suas folhas afecta, segundo pesquisas, directamente a região do cérebro responsável pela sensação de saciedade, reduzindo o desejo por comidas doces.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de canela em pó ou 2 pedaços de canela em pau;
- 1 litro de água;
- 8 folhas de hortelã frescas;
Preparação:
- À noite, perto de dormir, coloca os ingredientes em 1 litro de água.
- Se usares canela em pó, fique atento, pois algumas marcas são misturadas com açúcar;
- Haverá a necessidade de misturar bem os ingredientes (com o auxílio de uma colher de pau) se usares canela em pó.
- Coloca a água no frigorífico e, no dia seguinte, bebe ao longo do dia.
- Se usares canela em pó, antes de consumir a água, agita sempre a jarra ou a garrafa onde ela está armazenada.
Toma por 30 dias seguidos.
Se quiseres tomar por mais tempo, faz uma pausa de 7 dias antes de fazer mais um ciclo de 30.
Renove sempre os ingredientes, ou seja, não reaproveite nada de um dia para outro.
Algumas pessoas dizem que canela aumenta a pressão, Outras dizem que não.
Por segurança, se é hipertenso, evite consumir canela ou consulta o médico sobre o assunto.