É simples recarregar suas energias, basta beber um destes chás que vamos apresentar neste artigo. Se anda cansado do excesso de trabalho ou tem uma vida com muito stress. chas_para_cansaco

Louro

Ingredientes:

  • Mel;
  • 1 colheres (sopa) folhas secas de chá verde;
  • 3 folhas de louro;
  • Meio litro de água.

Como fazer:

  1. Ferva a água, acrescente as folhas de chá verde e louro e deixe em infusão por alguns minutos até que amorne.
  2. Coe e, se preferir, adoce com mel.
  3. Beber duas xícaras desse chá por dia.

Gengibre

Ingredientes:

  • 2 pedaços de canela em pau;
  • 1 colheres (sopa) gengibre fresco;
  • 5 cravos da índia;
  • 1 litro de água;
  • Mel.

Como fazer:

  • Coloque em uma panela a água e todos os outros ingredientes, menos o mel.
  • Quando levantar fervura, desligue o fogo e aguarde amornar.
  • Coe e, se preferir, pode adoçar com mel a seu gosto.
  • Pode ser bebida uma xícara desse chá de oito em oito horas.

Outras Dicas:

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