Tag: alimentação saudável
Como cultivar couves em vasos
Aprenda 5 dicas úteis para cultivar em casa, couves em vasos.
É muito simples e vai ter sempre hortaliças frescas em casa para os seus...
Bolinhos de ervilhas e hortelã com molho de iogurte
Receita dos bolinhos de ervilhas e hortelã com molho de iogurte. São um snack ideal para um lanche saudável.
Ingredientes:
Bolinhos:
Ervilhas congeladas 250 g
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Alimentos que podem ajudar a reduzir as cicatrizes provocadas pelo acne
Uma dieta nutritiva e equilibrada é a chave para ter uma pele radiante.
Para ajudar quem sofre ou já sofreu com acne e tem manchas...
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Dióspiro, o fruto de outono cheio de benefícios para a saúde
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