Tag: dicas para emagrecer

5 Dicas fáceis para perder peso antes de dormir

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Sabia que é possível perder peso antes de dormir? O metabolismo do ser humano está sempre em funcionamento, por isso podemos colocar em prática estratégias simples para mantê-lo ativo continuamente. A última parte do...
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Descobre o que precisas de fazer para queimar a gordura localizada

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Existem 6 tipos de obesidade causada por vários factores, neste artigo vai encontrar dicas para combater esses 6 tipo de gordura. Mas tenha atenção esta informação não dispensa o aconselhamento de um profissional. 1. A...
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Desta maneira vai acelerar o seu metabolismo e conseguir perder peso

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Quer perder peso? O 1001 ideias tem algumas dicas que podem ajudar a perder peso. São algumas dicas que deve acrescentar aos seus novos hábitos e à sua rotina para conseguir emagrecer. 1. Acordar cedo:...
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Casca da fruta tem mais benefícios e emagrece mais que a polpa.

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Sempre se ouve dizer, a fruta faz bem à saúde. Mas pouca gente sabe que a casca da fruta é mais benéfico que a polpa, é na parte de fora da fruta que estão...
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Já conheces o sumo anti-obesidade? É um sucesso

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Emagrecer não é nada fácil, é preciso dedicação e disciplina, e isso envolve saber escolher o que vai comer e adoptar uma rígida rotina de exercícios. Neste artigo apresentamos um óptimo sumo para perder...
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Conhece os melhores alimentos para queimar a gordura abdominal

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A gordura localizada no abdomem é muito difícil de ser eliminada. Para a eliminar o primeiro passo que se deve ter é começar a praticar exercício físico, a melhor opção é correr pois eleva...
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Gelo de gengibre, o ideal para este verão. Elimina até 5 Kg por mês

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Esta receita é a receita ideal para o verão, vais pode-la usar para fazer gelados ou cubos de gelo para refrescares as tuas bebidas.  E ainda vais poder emagrecer até 5 kg por mês...
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Descobre em menos de 3 segundos se a tua barriga é inchaço ou gordura!

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Qualquer ganho ou perda de gordura abruptos no nosso organismo, liga logo sinal de alerta. As mulheres principalmente sofrem com a inconstância do corpo humano, hormonas, metabolismo e coisas do tipo. Aprende a fazer um teste rápido...
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