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A sinusite é um problema que afecta muita gente, ela tende a ocorrer depois de uma gripe mal curada. A rinite é uma inflamação de origem alérgica da mucosa nasal, e consiste em uma resposta do organismo a alguma substância nociva que o nariz repele.
1. Solução salina
- Coloque a ferver 1 litro de água.
- Assim que entrar em ebulição, adicione 5 colheres (sopa) de sal.
- Depois, aproxime a cabeça e inale os vapores desta preparação por cinco minutos.
- Repita o processo a cada hora e verá como melhorarão as vias respiratórias.
- Hipertensos não devem fazer este tratamento.
2. Eucalipto
- Pegue 1 pedaço (5 cm) de gengibre e 2 xícaras de água
- Coloque para ferver e, quando levantar fervura, espere 5 minutos e adicione 1 folha de eucalipto.
- Tampe a panela e espere amornar.
- Coe e, na hora de servir, adicione o sumo de 1 limão e 2 colheres (sopa) de mel puro.
3. Camomila
- Faça um chá forte de camomila.
- Desligue o fogo e imediatamente abaixe a cabeça em direção à panela do chá e calmamente respire o vapor.
- Não fique muito perto para não irritar os olhos.
- Para facilitar, você pode cobrir a cabeça com uma toalha.
- O importante é você inalar o máximo possível dos vapores da camomila.
- Faça isso três vezes ao dia por pelo menos duas semanas.
- O tratamento vai deixar os seios nasais limpos e descongestionados.
- Crianças a partir de 7 anos podem fazer esta inalação.
4. Óleo essencial de eucalipto
- Outro vapor excelente para inalar é o óleo essencial de eucalipto.
- Basta adicionar umas gotinhas em 1 litro de água fervente e, logo em seguida, inalar os vapores por 5 minutos.
5. Amora
- Ferva, assim que acordar, 1 litro água em panela de vidro ou inox.
- Desligue o fogo e acrescente uma folha de eucalipto (da fininha) mais duas folhas de amora.
- Tome uma xícara desse chá em jejum e o restante durante o dia, e sempre nos momentos de crise.
6. Água oxigenada
- Coloque 1 colher (sopa) de água oxigenada 10 volumes em 1 copo de água não clorada e use como spray nasal ao longo do dia.
7. Sal e água oxigenada
- Misture meia colher (chá) de sal marinho e meia colher (chá) de água oxigenada 10 volumes em um copo de água não clorada.
- Use esta solução para irrigação nasal, usando uma seringa ou outro dispositivo de irrigação.
- Faça isso uma vez por dia durante alguns dias até obter alívio.
Mas não abuse: o uso acima do recomendado pode irritar as mucosas.